Widżet

Blogger Templates

sobota, 25 sierpnia 2012

O wszystkim i o niczym... ;d

           hej misiaki ^^ Co tam u was? U mnie pogoda dopisuje nawet, ale dzisiaj nie dość, że jest duszno strasznie, to słońca nie ma, masakra, nic się nie chce, całe popołudnie mam w planach oglądać seriale i filmy. Wreszcie postanowiłam się zabrać za Igrzyska Śmierci, jakoś nie miałam okazji go oglądać wcześniej, w sumie na razie początek filmu, ale już się zapowiada ciekawie ;3 Heh, moja zryta bania, która same chore pomysły zawsze mi przynosi dziś poddała mi taki pomysł. Siedziałam przed kompem i zachciało mi się coś słodkiego, a wiem, że jest takie 5-minutowe ciasto, a skoro kiedyś je robiłam i nawet mi wyszło, to zrobiłam, ale po pierwsze nie wyszło, nie wiem czemu-,- a po drugie było za twarde, więc sajonara ciasioo ;d No wiecie, możecie spróbować, mi raz wyszło, powiem wam, że nawet wychodzi spoko, upieczone, nie zatrujecie się :DD No, to o czym ja jeszcze chciałam....?
                                         
                               Od kilku dni, no w sumie od tygodnia się odchudzam, trochę, bo mnie wkurza moja figura i czuję się dziwnie, no i ćwiczę, biegam z koleżanką, słodyczy też nie jem, ani nie podjadam, a problem w tym, że nic nie ubywa, idzie już drugi tydzień, właśnie chciałam was zapytać o coś... macie jakieś sposoby na dietę? Albo może macie jakieś sprawdzone ćwiczenia na mięśnie brzucha i uda? Byłabym wdzięczna bardzo, bo wiecie na rok szkolny  chciałam troszkę, bo przez wakacje się utyło xD Jak na razie to robię serię 30 brzuszków i 3 minuty na rowerze do ćwiczeń, ale chyba w posiłkach powinnam coś zmienić, sama nie wiem kochani, pomocy :) No, to oki, kończę, wstawię wam tu zdjęcia jakieś, bo swoich nowych nie mam, bye ^^

Obiecuję, że jutro odwiedzę wasze blogi, albo nawet dziś, ale nie mam na razie czasu ;)













29 komentarzy:

  1. Wiesz co, najlepiej nie jeść kolacji, a już jak zjeść to bardzo mało kaloryczną i najlepiej przed godziną 18.00 :>

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dzięki ;> jem przed 18, ale nie mało kaloryczną, na serio skorzystam z tej rady ;)

      Usuń
  2. Bardzo fajny blog. : D
    ZAPRASZAM DO MNIE : http://my-wonderful-lifee.blogspot.com/ .

    OdpowiedzUsuń
  3. Na wszystko potrzeba zasad .
    Najpierw organizm musi się pozbyć toksyn z organizmu , i za niedługo zacznie ci się spalać tkanka tłuszczowa :)

    Zapraszam do siebie .

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. tak myślałam, że może powinnam pić dużo wody, bo to oczyszcza, tak słyszałam ;)

      Usuń
  4. Na wszystko potrzeba czasu.. :) Ale podziwiam Cię za wytrwałość :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wytrwała to ja jestem, ale mam słabą wolę, muszę wyeliminować całkiem te słodycze.... ;D

      Usuń
  5. z tkanki tłuszczowej powstawiają mięśnie , które są cieższe od tkanki tłuszczowe . Dlatego z biegiem czasu waga będzie mniejsza ; D . Właśnie czytam jakąś książkę w której tak było napisane ; p . Życze wytrwałości ; D
    - admin stylówki

    OdpowiedzUsuń
  6. fajny blog zapraszam do mnie :roksanan123.blogspot.com/

    i do mojej kumpeli: przyjaciolki123.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  7. Świetny blog ;3
    Obserwuję i zapraszam ;)

    OdpowiedzUsuń
  8. B. ładny blog ;)
    Zapraszam do mnie przyjaciolki123.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  9. Podobno aby szybciej zrzucić kalorie trzeba jeść dużo grejpfrutów :]

    OdpowiedzUsuń
  10. świetne gify i zdjęcia. :)

    OdpowiedzUsuń
  11. też sie odchudzam ! juz 5 dzien ;dd

    PLL <3 i Aria <3

    myrockinrobin.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  12. Rewelacyjne zdjęcia ;d
    i giffy ... :*
    zapraszam : www.everyday-smart.blogspot.com

    PS. jak mogłabyś usuń weryfikacje . :)
    Będzie łatwiej komentować :* :>

    OdpowiedzUsuń
  13. Nie jedz po godzinie 18 oraz spożywaj małe posiłki co trzy godziny ;)

    OdpowiedzUsuń
  14. kocham zdjęcia, a szczególnie te ładne, czyli...twoje :)
    zapraszam do mnie :)
    domi-doomi.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  15. Fajny blog *.*

    Dopiero zaczynam , i zapraszam do mnie :D
    + obserwuje , liczę na rewanż ! :p

    OdpowiedzUsuń
  16. czadowy bloog ;P

    zapraszam cię do mnie ;)

    OdpowiedzUsuń
  17. tak, tak.. nie jedz po 18

    zyciowe-slodkosci.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  18. Ogólnie orientuję się mniej więcej w dietach (chociaż nie używam, chyba że byłaby taka żeby przytyć ;)) to jedz dużo owoców, jak np. jesz mięso to bez panierki i staraj się jeść małe posiłki, ale kilka razy dziennie :* Ponoć dobra jest jazda na rolkach, a i jeśli chciałabyś zjeść coś słodkiego to polecam codziennie łyżkę miodu. Za dużo takich rzeczy jak makarony też najlepiej nie jedz za często. Myślę, że rady się przydadzą.
    Zapraszam do mnie: mandostyle.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  19. obserwuje i licze na to samo :DD

    OdpowiedzUsuń
  20. Hej , ; > .
    Fajniee tuu ^^ .


    Zapraszam do mnie . ; ) .
    : http://ourworld-ourrules.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  21. Fajne zdjęcia ;D

    lovee-lovee-lovee.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  22. super <3 zapraszam też do mnie http://mmy-heart-my-soul.blogspot.com/. Wymieniamy się obserwatorami ?

    OdpowiedzUsuń
  23. u mnie też pogoda jest w miare ):

    Zapraszam do siebie

    OdpowiedzUsuń
  24. super blog .
    Zazdroszczę :) mój dopiero zaczyna :D
    zapraszam wszystkich :
    http://www.patuu-lifeblog1.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  25. hmm. na brzuch to chyba szóstka Weidera . A nie sądzisz, że 30 brzuszków i 3 minuty na rowerku to troszkę mało? Ja sama się raczej nie odchudzałam, ale gdy mój tata to robił to nie jadł ziemniaków. zastępował to sobie ryżem albo kaszą. mięso tylko i wyłącznie gotowane. zero smażonych rzeczy. pił dużo wody. no i oczywiście nie powinno się pić piwa i jeść po 19 ;D Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń